Reto Maratón
domingo, 28 de julio de 2013
miércoles, 24 de julio de 2013
Miguel Ángel Picornell, se une al Reto de Una Maratón Contra el Hambre
El que fuera narrador de Canal 9 en los partidos del Valencia C.F, se une como patrono de Una Maratón contra el Hambre.
Queremos agradecer a Miguel Ángel su predisposición y su buen hacer con el reto
martes, 23 de julio de 2013
117 días para el Objetivo
Semana de Adaptación 1 de 2, día 1 de 4
Tipo de Entrene: 30' carrera continua, 5' reposo caminando, 30' carrera continua.
Primer entrene de la semana de adaptación, subiendo 10' respecto a la semana anterior, las sensaciones han sido excelentes y uno de los entrenes más largos.
Próximo Entrene: 30' carrera continua, 5' reposo caminando, 45' carrera continua.
SEMANA DE ADAPTACIÓN 1
Quedan 17 semanas para el gran reto.
Ahora es cuando los entrenes se intensifican, desde hoy hasta el 4 de agosto, nos esperan dos semanas de adaptación para el entrenamiento específico de la maratón de 15 semanas.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)