domingo, 28 de julio de 2013
miércoles, 24 de julio de 2013
Miguel Ángel Picornell, se une al Reto de Una Maratón Contra el Hambre
El que fuera narrador de Canal 9 en los partidos del Valencia C.F, se une como patrono de Una Maratón contra el Hambre.
Queremos agradecer a Miguel Ángel su predisposición y su buen hacer con el reto
martes, 23 de julio de 2013
117 días para el Objetivo
Semana de Adaptación 1 de 2, día 1 de 4
Tipo de Entrene: 30' carrera continua, 5' reposo caminando, 30' carrera continua.
Primer entrene de la semana de adaptación, subiendo 10' respecto a la semana anterior, las sensaciones han sido excelentes y uno de los entrenes más largos.
Próximo Entrene: 30' carrera continua, 5' reposo caminando, 45' carrera continua.
SEMANA DE ADAPTACIÓN 1
Quedan 17 semanas para el gran reto.
Ahora es cuando los entrenes se intensifican, desde hoy hasta el 4 de agosto, nos esperan dos semanas de adaptación para el entrenamiento específico de la maratón de 15 semanas.
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